KYOKO
MEMECOこの記事では今tik tokやユーチューブで話題の痩せるダンスダイエットについてまとめました。
コレですね。痩せたいなら絶対コレ。って書いてます。
2週間で10kg痩せる？ダンスダイエットとは
ご存知の方も多いと思いますが今、鬼流行りのダンスダイエットがあります。それが上の動画にある痩せたいなら絶対コレ！な痩せるダンスダイエット。
tik tokやユーチューブ、インスタなどアプリだけでなくテレビ番組「zip」や「ヒルナンデス」でもピックアップされ話題に拍車がかかりにかかっています。
バズの火付け役となった韓国のダンス動画
その元ネタというか、このダンス痩せバズりまくり！の流れをつくったと言われているのがこちらの動画。韓国のダイエッター「Josh & Bamui」が撮影した1本のダイエット動画です。
使用されている楽曲はFitz and the Tantrumsのヒット曲「HandClap」。
KYOKO効果的な踊り方をアレンジした動画も
流行ったのはダンスだけでなく、ユーチューブでは女性がより効果をアップさせたい！より楽しみながら続けたい！という気持ちでアレンジ動画なんかも上がっていて、日本人向け踊り方のコツなども解説されたわかりやすい動画も大ヒット。
かなり楽しそうだし、やっぱり女性がやっているのを見るとなんとなくハードル下がるというか、見やすいですよね。
痩せるダンスダイエットの効果や口コミは！
実際にTwitterなどでもじゃんじゃんトライしている方が急増！楽しみながらダイエットできると超話題になっています。まだ話題になってる。
大量に汗放出。
2週間で10kg痩せるダンス(30分)やってみた！
終わったら汗だくです💦
脚からも汗かいてるってすごい😆
(肌きれくないのはみないでね笑)#2週間で10キロ痩せるダンス #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/OnrkKeNjNZ— さくら (@sakuta3game) September 9, 2019
これは完全に痩せていってますね。
めっちゃたのしいやんｗｗｗｗ
2週間で10キロ痩せるダンス
めっちゃたのしいやんww
痩せすぎダンスより、楽しいけどw必死に手を叩いてる様を見て、
「お前何やっとんねん」
と、いう次女です……
ちなみに、体重は、48.85キロ(50キロから△1.25キロ)
糖質制限したら痩せるのわかっちゃいても、米が好きなのでムリです。 pic.twitter.com/Zew4RNTp0I— ふにゃこ｡@ムチャ子 (@funyako100) September 17, 2019
こちらの方は1.25キロダウン！しかも楽しいっていうのが良いですよね！
KYOKO見た目にも変化があった方が！
あのね、｢2週間で10キロ痩せるダンス｣を 30分/1日×4日 踊ってたんやけどね、ほんまに痩せた！足細くなったって家族にも言われた！
…ただね？妹に｢前はもっとぼんってしてたのにね｣って大爆笑しながら言われておばさんの心はもうズタボロよ😇
春茶さんに会うためにもっと頑張ろ！
— お茶 @春茶さん応援垢 (@Teadesu_o0) September 14, 2019
吹き出る汗…落ちる体重…楽しい！
２週間で10㌔痩せるダンスまじで汗吹き出る
長男も一緒にやってくれるから楽しい(笑)
２週間後体重減ってたらおもしろいなあ pic.twitter.com/9WcZ07Y6aF— 鮎🐟3y&1y®️ (@kdtaht) September 12, 2019
痩せるダンスで代謝アップして即痩せしよう
この感じでやりたくなりましたか？なりましたね？私はなりました。
実際に30分もダンスしたら大変だけど、
- 動画1本分ちょーっと頑張って
- いい汗かいて
- 楽しい気持ちになって
結果、痩せた！ってなるからやっぱり流行るんでしょうね。
KYOKO