matatavi

30も半ばあたりから少しずつ、疲労を感じやすくなってきますよね。 今までは体力的に不満が出ることも特になかったのに 「うーん、最近なんだか朝起きるとだるいな…」とか、 「なんかここ数日、やる気が出ない感じがするな…」とか。 けれども気合だけでは...

この記事は、低温調理器をつかった、材料をジップロックに入れて放置するだけの、超簡単なサラダチキンの作り方が書いてあります。 低温調理器設定 温度：62℃ 調理時間：1時間10分 保存期間 冷蔵保存：5日間 / 冷凍保存：14日間 【この料理のよいところ】 ...

湯船につかってぼんやりと何もしないで過ごす時間、とっても気持ちよくてリラックスできますよね。 温泉はもちろん、自宅のプライベートなバスルームで、入浴剤を使ったとろみのあるお湯に包まれ、香りを楽しみながらゆっくり過ごせると、1日の疲れもスッ...

低温調理器、いいですよね。 鍋や水槽に材料と水をセットしておけば自動で温度調整してくれ、後は待つだけの簡単調理で、プロ並みの超美味しい料理を誰でもつくることができると大人気。 ダイエッターにお馴染みのサラダチキンから、肉汁がしっかり閉じ込...

低温調理器を使うと、肉が美味しく、いくらでも食べられてしまいますよね。 ですが、なぜ低温調理をすることで肉が美味しくなるのか？ その理由について解説します。 レストランで食べるローストビーフとか、外はこんがり、中は鮮やかな朱色で、ジューシー...

韓国人の方って女性ばかりか男性までお肌が綺麗ですよね☺ と気になっている方も多いのではないでしょうか。 色々調べてわかったのですが、韓国人の女性は美肌に対するそもそもの考え方も普段のスキンケアもずいぶんと違っていることがわかりました...

気になるたるみ毛穴・開き毛穴に詰まり毛穴。。 「なんとかしたくてスキンケアに力を入れているけれど、コレだけじゃ足りない気がする。」 「クレンジング〜保湿までのケアも大事だけど、食事も絶対重要だよね？」 といった疑問をお持ちの方は多いと思いま...

佐藤です。本日はにんにくについて。 にんにくは美味しい！というより香りが非常に強いので美味しいと感じやすいですし、食べ物というよりは調味料のような感覚で手放せないという方も多いのではないでしょうか。 何にでも合いますし、インパクト出ますよ...

佐藤です！本日は、白菜について。 冬場の野菜ですが白菜ってけっこう気になりますよね。 外葉は捨てたほうが良いのか、そのまま食べちゃって良いのか…ということが主ですが。 外もそうですが内側にも実は豆知識が入っています。 今回は白菜の栄養をしっか...

佐藤です。今日からできれば毎日野菜について、書いていきます。 今回は、玉ねぎについて。 玉ねぎといえば、血液サラサラ効果がスゴい、ということだと思いますが、このサラサラ成分、あなたは効果的に摂る方法をご存知でしょうか？ いくつかのポイントが...

本来混ざり合うことのないものをつなぎ合わせてくっつけること。 ですが普通は水と油を同じコップに入れたとしても、混ざり合うことはありませんよね。 化粧や過剰な皮脂汚れは油性の成分のため、水だけで洗うと綺麗に落とすことができません。 そこで、化...

オデコディープパッチのメリット [/2-left] [2-right] オデコディープパッチの最安値はココ！ [/2-right] [/2col-box] 【オデコディープパッチとは？】 オデコディープパッチは、最大で予約まち人数が5万人を超えたほどに大ブームとなっている、噂の刺す化...