スキンケア– category –

衛生的だしニオいやおりものの時の毛の煩わしさとも無縁で、かなり快適です！ 最近では日本でも流行ってきており、男性まで自らのVIOを気にかけるようになっていますね。（おっきく見えるとか、清潔感あって女性からも高評価！） しかし、かといってエステ...

適切なケアを行わないと反対に毛穴が黒ぐろとしてきてしまう…ということもあるそうです。 今回はまたまた、美容マニアな恭子がその原因や、どうすれば脱毛を顔にした後の毛穴ケアができるのか？徹底解説してまいります♪ また、毛穴レス美肌をつくる食事の...

ジムに行く時のメイク、気になりませんか？ オフの日なら、もちろんすっぴん、ワークアウトの後にパウダールームで化粧しておでかけ！という、個人的には最高な過ごし方ができます。 しかし、ジムと化粧はオフ日だけのものではありませんよね。 「仕事帰り...

突如現れた「たんぱく質」カテゴリー。 正直、そんなにたくさん書くことはないのですが、とても重要かつ知っておきたいものなので、スグにアクセスできるようカテゴリーが設置されました。 なぜなら美容にもダイエットにも、ボディメイクにも、たんぱく質...

食事改善によって減量、健康的なダイエットを目指す方のために、3大栄養素についてご説明してまいりました。 しかし女性にとってより気になるのはビタミンやミネラル…と思っているかたもいるかもしれません。 正直、ビタミン・ミネラルは編集長の方が得意...